ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส กีฬากีฬาเป็นยาวิเศษ 5ให้ 5ให้ 555+ กินได้ก็ต้องออกกำลังกายบ้างนะเออ วันนี้มาแนะนำสถานที่ออกกำลังกายยอดนิยมในตัวเมืองจังหวัดเชียงรายของเรา สะดวกที่ไหนก็ไปได้เลยจ้า เปลี่ยนสถานที่บ้างจะได้ไม่จำเจ เขาว่ากันว่าอย่างน้อย ใน1สัปดาห์ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน เพราะฉะนั้น ออกกำลังกายได้อะไรหลายอย่างน้า นอกจากสุขภาพกายแล้ว สุขภาพใจที่ดีก็ตามมา บางทีอาจได้พบเพื่อนใหม่ เมือตอนคุณไปวิ่ง ปั่นจักรยาน ไปเล่นบาส เตะบอล อะไรก็ว่ากันไป แต่ที่แน่ๆแข็งแรงแน่นอน เป็นกิจกรรมที่ดีที่แนะนำทุกๆคนเลยจ้า มะ!!! ไปดุกันว่าแต่ละที่ สามารถทำกิจกรรมอะไรได้บ้าง ตามรูปเลย ^^ #เชียงรายแชร์ #คิดถึงบ้าน

1. #สนามบินเก่า

ใช่แล้วจ้า ประมาณ20ปีที่แล้วที่นี่ เคยเป็นสนามบินประจำจังหวัด เพราะฉะนั้นทางก็จะยาวมากๆ เป็นรันเวย์ เหมาะแก่การไปวิ่งยาวๆ หรือปั่นจักรยาน ความยาวประมาณ 3กิโลเมตร บางคนก็พาสัตว์เลี้ยงไปวิ่งไปเดินเล่น เตะตะกร้อ ตีแบด รอบๆโซนนนี้ จะมีสนามเด็กเล่น สนามตะกร้อ สนามบาส เต้นแอโรบิก คนเยอะมากน่าจะเยอะที่สุดในโซนออกกำลังกายแล้ว เป็นสถานที่จัดงานกิจกรรมหลายอย่าง

เช่นงานกาชาด งานวันเด็ก ตลาดนัดต่างๆ

2. #สวนสาธารณะเกาะลอย

เป็นศูนย์รวมกีฬาย่อมๆเลย สามารถวิ่งรอบๆสวนชอบวิวแม่น้ำกก ชิลดีนะ^^ ตรงนี้มี สนามบาส สนามแบดมินตัด สนามฟุตซอล สนามตะกร้อ สนามเปตอง สนามวอลเลย์ สนามเทนนิส โอ้วเยอะมาก มีกิจกรรมเต้นแอโรบิก และมีแม่บ้านไปรำวงออกกำลังกายอีกด้วย ที่นี่ถือว่าเป็นที่ออกกำลังกาย ที่แทบจะครบวงจรเลย แต่อยู่ดึกไม่ได้นะเค้าจะปิดประตูช่วงสามทุ่ม

3. #สนามกีฬาจังหวัดเชียงราย

ชื่อก็บอกแล้วว่ามาที่นี่ได้สุขภาพดีแน่นอน เป็นสถานที่รวมการออกกำลังกาย และเป็น สนามเหย้าของสโมสรเชียงรายFC อีกด้วย ที่นี่แทบจะมีครบทุกอย่างเลย สนามบอล ตะกร้อ บาส วอลเลย์บอล เปตอง เทนนิส แบดมินตัน ว่ายน้ำ โรงยิมเพาะกาย สนามฝึกยิงปืนก็มีนะ(แต่ไม่รู้ยังใช้ได้อยู่มั้ย) มีสนามหญ้ากว้างมากๆหลายจุด เป็นสถานที่จัดงานกีฬาของจังหวัดอีกด้วย ..... ข้างๆสนามกีฬาจังหวัดยังมีอีกจุดนึงคือ รอบบ่อบำบัดน้ำ ที่คนก็นิยมไปวิ่งรอบๆอีกด้วยนะ แต่อย่าเผลอวิ่งเข้าร้านลาบสนามกีฬานะ อิอิ หิวไง

spinomad hostel.jpg